Saat Ada yang Sudah Jauh Berlari, dan Kita Baru Mulai MelangkahAda masa dalam hidup ketika kita melihat orang-orang seumuran kita mulai “berhasil”. Usia 25-an terasa seperti persimpangan besar—ada yang sudah menikah, punya rumah, karier stabil, tabungan aman, bahkan beberapa sudah keliling dunia atau meraih mimpi masa kecilnya. Lalu ada kita.Yang baru memulai semuanya dari awal.Bukan…

Pelan-Pelan Aja, Hidup Bukan Kompetisi 1. Tekanan Perbandingan Sosial Di era media sosial, kita sering merasa tidak cukup hanya karena melihat konten teman yang tampak bahagia. Padahal sering kali apa yang kita lihat hanya sisi terbaik mereka. Menurut social comparison theory dari buunk & Gibbons, membandingkan diri dengan orang lain bisa menurunkan kesejahteraan mental dan…